2026年最安全的宜居国家

根据经济与和平研究所（Institute for Economics and Peace，IEP）6月发布的2026年全球和平指数（Global Peace Index），冰岛连续第19年成为世界上最和平的国家。新西兰、瑞士、斯洛文尼亚和爱尔兰位列前五。

该指数覆盖163个国家和地区，居住着世界99.7%的人口。它是"哪些国家最安全？"这个问题最常被引用的答案，也正因如此，在用它来决定去哪里生活之前，值得先弄清楚它衡量的是什么。

2026年前十名

每个国家都有一个得分。各项指标统一换算到1至5分的区间，总分越低，国家越和平。

IEP指出，这十个国家中有九个在2025年也进入了前十名，其中七个位于西欧和中欧。

十个国家中有九个在Gledori覆盖的50个国家之列，冰岛是例外。

差距很小，标题很大

排名让每个位置看起来都比下一个高出明显一级，但得分往往说明的是另一回事。瑞士（1.363）、斯洛文尼亚（1.369）和爱尔兰（1.371）之间相差不到0.01分，奥地利（1.421）和葡萄牙（1.427）也几乎同样接近。实际上，第三到第五名几乎并列，第六和第七名也是如此。

唯一真正的差距在榜首。冰岛领先新西兰0.182分，比第二名与第十名之间的差距还大。

这个指数衡量什么

全球和平指数将23项指标分为三组：

• 社会安全与保障。 包括凶杀率、暴力犯罪、犯罪感知、监禁率、警察人数比例、获取小型武器的难易、暴力示威、政治不稳定以及恐怖主义的影响。
• 正在进行的国内和国际冲突。 包括参与的国内和对外冲突、这些冲突造成的死亡人数，以及与邻国的关系。
• 军事化。 包括军费占国内生产总值的比重、武装部队人数、武器进出口、核武器与重型武器能力，以及对联合国维和行动的出资。

这是广义上的和平衡量：一个社会有多暴力、国家卷入冲突的程度，以及军事化的程度。

这个指数不衡量什么

全球和平指数并不是衡量你夜里走路回家时感觉有多安全的排名。一个国家可能街道平静，却因为军费开支大、出口武器或卷入境外冲突而得分较差。反过来也有可能。

就日常生活而言，第二个指标会有帮助。经济合作与发展组织（OECD）会询问15岁及以上的人，在自己居住的地方夜里是否感到安全。前十名国家2025年的数据讲述的故事与排名不同：

新西兰在和平指数中排名第二，但在本表的国家中，夜里感到安全的人口比例却最低。这并不矛盾。两个数字回答的是不同的问题，而OECD的数据是一种感知，并非犯罪率。新加坡不是OECD成员国，没有出现在该数据库中。

前十名之外

如果你关注的国家不在前十名中，这个排名仍可作为第一轮筛选。在Gledori覆盖的国家中，2026年接下来的名次是丹麦（第11名）、马来西亚（第12名）、捷克（第13名）、加拿大（第14名）、匈牙利（第15名）、荷兰（第17名）和澳大利亚（第20名）。

全球形势不那么令人放心。IEP报告称，过去一年全球和平程度下降了0.7%，这是连续第12年下降，主要由武装冲突推动。

如何使用这个排名

和平指数是一个好的起点，却不是好的终点。在做决定之前，不妨：

1. 看城市，而不只是看国家。 全国得分掩盖了地区和街区之间的巨大差异。
2. 查看对你重要的指标。 如果你带着孩子搬家，安全感和当地犯罪数据比军费开支更能说明问题。
3. 把安全和其他因素一起权衡。 如果薪资、住房或签证规定不适合你，即使是非常和平的国家，搬过去也可能很艰难。

国家概览

每份国家概览都把安全与薪资、生活成本、医疗和签证放在一起：

• 瑞士、斯洛文尼亚、爱尔兰、奥地利和葡萄牙
• 新西兰、新加坡、芬兰和日本

想把安全和你实际能赚多少、花多少放在一起看，生活成本计算器会按你的职业和家庭规模比较全部50个国家。